Ginástica Rítmica – Clube Nacional de Ginástica
22/08/2023
Judo – Clube Nacional de Ginástica
22/08/2023
Hidroginástica – Clube Nacional de Ginástica
R. Machado dos Santos 112, 2775-208 Parede, Portugal
214571010
http://www.cng.pt/
Ginástica Rítmica – Clube Nacional de Ginástica
22/08/2023Judo – Clube Nacional de Ginástica
22/08/2023A hidroginástica melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardio-respiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem estar geral, além de queimar muitas calorias, num clima de boa disposição acompanhado por música.
A hidroginástica pode ser praticada por homens, mulheres, jovens e idosos que queiram fazer exercício; pessoas ocupadas e que tem pouco tempo para se exercitar.
As aulas têm a duração de 45 minutos, duas ou três vezes por semana.
Professora
Natação e Hidroginástica
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Várias Modalidades
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Natação e Hidroginástica
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